Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 84,54g | Kolh.: 166,23g.
Frukost: Сметана, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Middag: Запеченный Картофель, Каждый День Зефир Ванильный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Батон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|