Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2013
|
55,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 45,08g | Kolh.: 128,42g.
Frukost: Petit Lu Speculoos, Le Brassé 0%, Compote Pomme Abricot. Lunch: Milka & Daim, Pamplemousse, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pain Blanc, Veau, Légumes Champêtre. Middag: Compote Pomme Framboise, Huile Végétale, Feuille de Chêne, Pain Blanc Grillé, Crème Fluide Entière, Concombre (Pelé), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Tomates. Snacks/Annat: Pain Blanc. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|