Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
622 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 56,49g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Fiesta Siomay Ayam. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bella maspeke 's vikthistorik
|