Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 44,15g | Kolh.: 143,38g.
Frukost: Bagley Porteñitas, Arcor Natural Break Nutritivo, Manzana, La Virginia Cappuccino Light. Lunch: Bollo, Ravioles con Salsa de Tomate. Middag: Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Snacks/Annat: Arcor Galletitas Diversion, La Serenísima Leche Entera. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|