Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 60,47g | Kolh.: 164,65g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Clementines, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Lunch: Oatmeal Muffin, Gala Apples, Avocados, Potato, No Name Wild Pacific Sockeye Salmon. Middag: Broccoli, Kale, Tomatoes, Oatmeal Cookies (Soft Type), Bananas, Cabbage, Organic Meadow Kefir, Unico Chick Peas (No Salt Added). Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|