Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 99,77g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе. Middag: Сосиска, Персики, Мандарины, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Персики, Мороженое, Сливы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|