Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2013
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 29,10g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Банан, Кефир. Lunch: Овощное Рагу, Белый Рис. Middag: Морская Капуста Салат "Диетический", Картофельное Пюре. mer...
|
|
1317 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|