Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 68,50g | Kolh.: 10,40g.
Frukost: Itambé Requeijão Tradicional, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo (Inteiro). Lunch: Cebolas, Ovo Mexido, Peito de Frango. Snacks/Annat: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|