Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 70,69g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , 4 Сезона Плов с Бараниной. Middag: Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Annat: Сгущенка, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kati.alexeeva 's vikthistorik
|