Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 92,21g | Kolh.: 614,11g.
Frukost: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Nueces, Chile en Polvo, Perejil, Dare Boulangerie Grissol Melba Pan Tostado Original, Flaveur Queso de Cabra con Ceniza, Cebollas, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Chile en Polvo, Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Dare Boulangerie Grissol Melba Pan Tostado Original, Vino Tinto de Mesa, Cebollas, Piña, Dolores Medallones de Atún, Portales Queso Provolone Ahumado. Middag: Dare Boulangerie Grissol Melba Pan Tostado Original, Santa Clara Leche Entera, Portales Queso Provolone Ahumado. Snacks/Annat: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión), Café. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtemisaL 's vikthistorik
|