Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 72,52g | Kolh.: 202,74g.
Frukost: Красный Октябрь Сливочная Помадка , Сырники ПП, Морковь, Чай. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Сухари, Сметана . Middag: Красное Яблоко, Молоко, Овощное Рагу с Курицей, Start Кукурузные Хлопья. Snacks/Annat: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Семечки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikysik3014 's vikthistorik
|