Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 100,32g | Prot: 96,67g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Банан, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Финик, Сушеный Инжир, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Премиум. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|