Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 42,00g | Kolh.: 114,92g.
Frukost: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Middag: Haşlanmış Nohut. Snacks/Annat: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bence de bu son halin gayet iyi tatile nereye 😇😇
05 jul 20 av medlem: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|