Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 63,57g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: Тирлим Арахис в Какао-Порошке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|