Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 40,81g | Kolh.: 139,18g.
Frukost: Яйца Школар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каша Овсяная Номер 1, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Middag: Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я - Надежда 's vikthistorik
|