Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 57,45g | Kolh.: 336,05g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Каша пшено+рис. Lunch: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Рот Фронт Карамель Лимончики, Банан, Суп рассольник, Белый Хлеб. Middag: Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп рыбный. Snacks/Annat: Безе, Сушка, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|