Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 57,50g | Kolh.: 59,06g.
Frukost: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Форель Слабосоленая, Овсяные Панкейки. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krocodilica 's vikthistorik
|