|
Нууу месяц интуитивно го питания привёл меня к плюс 100 г... Сегодняшний день объявлен разгрузочным)
|
63,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 21,59g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Капустный Салат. Middag: Капустный Салат. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryunova.aa 's vikthistorik
|