Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 95,69g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Икра Красная "Сокровища Океана", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Нежино Сладкая Кукуруза, Зелёный Чай, Gusto Хлопья Овсяные. Lunch: Горошек "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Gusto Хлопья Овсяные. Middag: Икра Красная "Сокровища Океана", Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|