Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 106,84g | Prot: 96,82g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, 4 Сезона Малина Замороженная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Tilsiter, Буженина, Булгур (Вареный). Middag: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Ашан Киви, Шашлык из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|