Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 60,51g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Яйцо, Global Village Цветная Капуста. Middag: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|