Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 36,54g | Kolh.: 247,30g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Nestle Gold Corn Flakes. Lunch: Сметана , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: 7 Days Круассан, Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Королек. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|