Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 211,42g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: Увелка Мука Овсяная, Кудесница Мука Кукурузная, Мак, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Цветная Капуста, Бектыш Грудка Вареная, Яйцо Куриное. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная , Хек Запеченный, Село Зеленое Кефир 1%, Картофель, Бектыш Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|