|
Bu durum hiç hoşuma gitmedi.Kilo vermek istemiyorum ben ☹️
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 67,87g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Ceviz, Avokado, Polonez Hindi Füme XL , Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Banvit Hindi Göğüs, Pişmiş Brüksel Lahanası, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Middag: Bomonti Bira, Mozaik Pasta, Antep Fıstığı. Snacks/Annat: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|