Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 93,25g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Борщ с Говядиной. Middag: Помидоры, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|