Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 53,64g | Kolh.: 16,13g.
Frukost: Семушка Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Добрая Буренка Сливки 33%, Natura Сыр Сливочный, Резной Палисад Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Волжанин Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Куриная Печень. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|