Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 89,09g | Kolh.: 136,86g.
Frukost: Американо, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Секреты Природы Льняная Каша . Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Водка, Любимый Сад Томатный Сок , Добрый Сок Томатный, Салат Крабовый, Суп с Картофелем и Филе. mer...
|
|
87 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|