Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 74,10g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Ополье Молоко 3,2%, Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Сыр Костромской, Гречка Отварная. Middag: Белый Хлеб, Хек, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Хек, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|