Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 48,78g | Kolh.: 179,48g.
Frukost: Черная Смородина, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пшенная Каша с Тыквой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Суп с Фрикадельками, Шарлотка с Яблоками. Middag: Куриный Пирог, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Snacks/Annat: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Бешбармак, Куриный Пирог. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|