Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 55,87g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Гречневая Каша, Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Middag: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
|
116 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|