Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 75,58g | Kolh.: 131,64g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Бондюэль Горошек Консервированный , Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Мака Пита. Lunch: Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп. Middag: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|