|
Качели😷 Ну что ж, идем к цели, медленно, но верно🙏
|
90,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 90,02g | Kolh.: 177,49g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Хлебный Дом Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кижуч. Lunch: Кижуч, Картофель, Куриное Филе. Middag: Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко, Зефир в Шоколаде, Саянский Бройлер Ветчина Экстра, Хлебный Дом Батон Нарезной, От Мартина Семечки Отборные, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|