|
便秘兩天😢
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 47,39g | Kolh.: 213,49g.
Frukost: 即溶咖啡（咖啡粉）, 草莓, 光泉 無糖優格, 香蕉, 肉桂甜麵包加糖霜. Lunch: 丹麥酥皮餅, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Middag: Subway 黑巧克力餅乾, 煮熟的菠菜（新鮮）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 明太子鮭魚飯糰. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|