natalia05071979 's dagbok, 28 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
90,5 kg Tappat hittills: 17,9 kg.    Kvarvarande: 35,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 mars 2020:
860 kcal Fett: 33,43g | Prot: 85,48g | Kolh.: 54,37g.   Frukost:  Гречка Отварная,  Яйцо Всмятку,  Льняное Масло, Prisma Яблоко Гренни Смит. Lunch:  Огурец (с Кожурой),  Сельдерей,  Форель на Пару,  Куриная Грудка Отварная,  Гречка Отварная,  Сельдерей,  Огурец (с Кожурой). Middag:  Огурец (с Кожурой),  Форель на Пару,  Сельдерей. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


natalia05071979 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.