Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 38,87g | Kolh.: 52,29g.
Frukost: Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|