Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 40,05g | Kolh.: 184,54g.
Frukost: Cinnamon, Spring Valley Folic Acid, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Shirakiku Karami Ramen. Middag: Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Libby's Country Sausage Gravy, Kirkland Signature Organic Coconut Water, Aquafina Water (16.9 oz), Land O'Lakes Salted Butter, Krusteaz Belgian Waffles. Snacks/Annat: Utz Grandma Utz's Handcooked Potato Chips. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 mar 20 av medlem: ketoBruce
|
28 mar 20 av medlem: shirfleur 1
|
28 mar 20 av medlem: jdeuster
|
28 mar 20 av medlem: br_e_co
|
29 mar 20 av medlem: BK2526
|
Hey Bruce, br_e_co, Shirfleur, jdeuster and itsy 🤗♥️💜💚 thanks friends. I accidentally hit the weight button again yesterday 😂
29 mar 20 av medlem: jcmama777
|
29 mar 20 av medlem: lonniehuffman
|
29 mar 20 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|