Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 81,94g | Kolh.: 268,34g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Half & Half, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Lunch: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Sour Cream, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Great Value Medium Black Olives, Black Beans (Canned), Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Rotini, 365 Basil Pesto. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mellycoolcat 's vikthistorik
|