Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 120,68g | Prot: 94,83g | Kolh.: 292,87g.
Frukost: Яблоко Голден, Вареное Яйцо. Lunch: Сладуница Самый Умный , Банан, Йогурт Домашний, Курица Вареная, Овсяное Печенье, Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом, Alpinella Молочный Шоколад, Борщ с Курицей. Middag: Эклер, Курица Вареная, Борщ, Мёд, Изюм, Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Овсяное Печенье, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|