|
doucement mais sûrement
un peu plus d'un mois une légère perte de poids ne pas se démoraliser
|
110,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
208 kcal
|
Fett: 3,55g | Prot: 8,40g | Kolh.: 34,80g.
Frukost: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
smarties2103 's vikthistorik
|