Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 38,47g | Kolh.: 38,86g.
Frukost: Pão Caseiro. Lunch: Quiabo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecilia.aosinacio 's vikthistorik
|