Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 74,37g | Kolh.: 238,84g.
Frukost: Мармелад, Капучино. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Простоквашино Зернистый Творог, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хлеб Бородинский, Мармелад, Гуляш из Говядины, Чечевица Вареная, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|