Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2013
|
109,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 112,00g | Prot: 81,00g | Kolh.: 311,00g.
Frukost: French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Lunch: Dr Pepper (20 oz), KFC Livers, KFC Gizzards, Macaroni Salad, Green Beans, Extra Crispy Chicken Thigh. mer...
|
|
2996 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Sittande - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|