Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 49,49g | Kolh.: 234,03g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Globus Лосось Слабосоленый, Кофе (Растворимое), Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Snacks/Annat: Ашан Бельгийские Вафли, Интелл Финики, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|