Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 73,81g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Том Арахисовая Паста Кранч, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Премия Семга Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хліб Зернятко. Lunch: Активиа Бифидойогурт с Вишней, Сыр Домашний, AXA Harmony Natural Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, АТБ Банан. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Авокадо, Premialle Фета, Помидоры, Сильпо Апельсин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|