|
Wooooop below 200lb :)
|
90,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 64,86g | Kolh.: 203,65g.
Frukost: Cereal Bar, Asda Semi-Skimmed Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Grapes, Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Folded Flatbread, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Tesco Mixed Leaf Salad. Middag: Red Table Wine , Wetherspoon Garlic Ciabatta Bread with Cheese, Arancini, Cheese Pizza, Macaroni Cheese. Snacks/Annat: Tea with Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|