|
)))!!!!!
|
83 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 86,57g | Kolh.: 144,19g.
Frukost: Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Грудка Индейки, Запеченный Картофель. Middag: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Коричневый Сахар, Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|