Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 70,75g | Kolh.: 168,88g.
Frukost: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Черный Перец, Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Ермолино Масло Сливочное, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Middag: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|