Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 44,44g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: Badoz Cancoillotte au Vin Jaune, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Banane, Oranges. Lunch: Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Blanc de Poulet, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Middag: Marque Repère Jambon Supérieur , Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. mer...
|
|
1400 kcal
|
Träning:
musculation - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|