Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 39,66g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Dry Roasted Unsalted Almonds, Banana. Lunch: Biofood Rijstwafels, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Middag: Delicata Extra Puur 70%, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Mixed Seeds, Bros Chocolademousse, Apple. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|