Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 43,08g | Kolh.: 53,10g.
Frukost: Редис, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Кофе, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashkak92 's vikthistorik
|